맥스큐 커버는 버킷리스트였다. 너무 감격스럽다.“ 44세의 나이로 머슬마니아 그랑프리를 차지한 정한나가 헬스 남성잡지 맥스큐의 2월호…
휘트니스
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21일 배우 최은주는 자신의 인스타그램에 “헬스장 오픈했어효 체육관으로 고고 더도말고 덜도말고 딱 저만큼 만들어 드릴께효…
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좌골신경통은 허리가 아픈 요통과 혼동되기도 하지만 허리나 엉덩이에서 시작해 다리로 뻗치듯이 아픈 것을 말한다. 좌골은…
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날씨가 건조하면 입술 각질이 들떠서 하얀 껍질 모양으로 입술에 붙어 있게 된다. 이런 입술 각질을…
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걷기, 달리기, 자전거 타기 등 유산소 운동은 체중을 조절하고 심장과 폐를 포함한 여러 장기를 튼튼하게…
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스트레스가 해소되고, 묘하게 기분이 좋아지는 듯한 영상이 SNS에서 꾸준히 인기다. 특별한 주제 없이 사람들이 좋아하는…
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한국도박문제관리센터 대전충남센터(센터장 김세진, 충남대학교 운영)는 회복과 성장을 위한 온라인 ‘2020 둘이두리 걷기대회(On-line)’가 성황리에 종료됐다고 밝혔다.…
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15분간의 휴식과 15분간의 조깅, 둘 중 하고 나면 기분이 더 좋아지는 건 어느 쪽일까.연구에 따르면,…
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손연재가 한강에서 자전거를 타면서 일상을 보냈다.전 체조선수 손연재는 2일 오후 자신의 인스타그램에 특별한 멘트 없이…
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칸디다성 질염은 질 내부에 칸디다균이 과다 증식해 생기는 것으로 여성 10명 중 7.5명은 일생에 한…